Эрта тонгда уйқудан уйғониб, наҳорга сув ичиш — Японияда кенг тарқалган одат ҳисобланади. Ҳар бир япониялик бундай фойдали анъанани канда қилмасликка доимо интилади. Хўш, нима учун?
Соҳа мутахассисларининг тадқиқотлари шуни кўрсатди-ки, эрта тонгда ичилган сув, айниқса фильтрланган сув организмда кечадиган барча жараёнларга ижобий таъсир кўрсатади. Сувни мунтазам равишда истеъмол қилиш ошқозон-ичак тизимининг ишини тартибга солади, терининг ҳолатини яхшилайди ва асаб тизимининг барқарор бўлишига ёрдам беради.
Америкалик олимларнинг таъкидлашлари-ча, инсон кун давомида бир ярим литр атрофида сув ичмоғи зарур. Япониялик олимлар эса — инсон организмининг меъёрида ишлаши учун кун давомида уч литрдан кам бўлмаган сув ичиш зарур, дея ҳисоблайдилар.
Диққат қилинг: уйқудан уйғонишингиз билан ичилган икки пиёла сув ички аъзоларингизнинг фаоллашишига ёрдам беради;
— овқатдан 30 дақиқа олдин ичилган бир пиёла сув овқат ҳазм қилиш жараёнини яхшилайди;
— ванна қабул қилишдан олдин ичилган бир пиёла сув артериал босимни пасайтиришга ёрдам беради;
— уйқудан олдин ичилган бир пиёла сув инсульт ёки юрак хуружидан сақланишга ёрдам беради.
“Cordial” сув фильтрлаш мосламаларини ўрнатган хонадонларнинг аъзолари тоза сув ичиш йўли билан ўзларининг соғликлари учун алоҳида қайғуришаётганини ҳам эсдан чиқармаган маъқул.
Тўғри танлов – “Cordial”!
Рустам САИДХЎЖАЕВ,
вилоят ўзбек драма театрининг актёри, “NiK” продюсерлик марказининг
қизиқчиси.