Рубрика: Саломатлик

0

Что будет, если все напитки заменить водой

Все мы понимаем, что лучше отказаться от кофе, газировки и алкоголя в пользу воды, но мало кому известно, какую именно пользу она несет нашему телу и есть ли на самом деле смысл в увеличении питья. Ну а что будет, если вообще заменить водой все прочие...

0

Юрагингиз оғриб қолса…

Таҳририятимизга муштарийларимиз томонидан келиб тушган юрак билан боғлиқ саволларимизга жавоб олиш мақсадида Туркистон вилояти Сайрам тумани марказий шифохонасининг иккинчи тоифали кардиолог шифокори Дилафрўз ЭРНАЗАРОВАга мурожаат қилдик. – Ҳозирги даврда юрак касалликлари ёш танламайди. Айтинг-чи,...

0

Барча учун жиддий огоҳлантирув!

Менингит хасталигига чалинишнинг мавсумий тарзда кучайиши муносабати билан, Қозоғистон Республикасининг Соғликни сақлаш вазирлиги ота-оналарга мурожаат этиб, уларни ушбу даврда, ниҳоятда эҳтиёткор бўлишга чорлайди! Дарҳақиқат, ҳозирги пайтларда менингит касаллиги мавсумийлик нуқтаи назаридан авж олаётганлиги кузатилмоқда....

0

ГАЙМОРИТНИНГ ЗЎРАЙИШИ – ЭЪТИБОРСИЗЛИКДАН!

«Ўтган қишда бошим тез-тез оғрийдиган бўлди. Бурним битиб, ундан шилимшиқ ва йирингли ажралмалар кела бошлади. Гайморит касаллиги ҳақида билмасдим. Шунинг учун, грипп бўлдим, дея ўйлаб, жиддий чора кўрмадим. Бироз вақт ўтгач, ўзимни жуда ёмон...

0

ДИҚҚАТ: БОЛАНИНГ ТИШИ ЧИҚАЯПТИ!

Тиш чиқиши бола ҳаётининг илк йилидаги энг муҳим воқеалардан саналади. Оналар кичкинтой кулганида ёки йиғлаганида милкларида оқиш бўртиқлар пайдо бўлганини, бола ҳар нарсани оғзига олиб бориб, милкига босишга уринишини, бироз инжиқланиб қолишини сезадилар. Демак,...

0

Хатарли хасталикдан огоҳ бўлинг ва сақланинг!

«Қозоғистон бўйлаб, жорий йилнинг бошидан эътиборан, жами 59 марта, шунингдек, 14 ёшгача бўлган болалар ўртасида 21 марта менингококк инфекцияси касаллигига чалиниш ҳолатлари рўй берганлиги рўйхатга олинди. Жумладан, 13 та ҳолатда — Алмати шаҳрида 6...

0

Сувни қандай ичиш керак?

Аввало ҳар доим иш столингизниннг устида сув бўлсин, сувни столга қўйганда, имкон қадар, шаффоф идишда қўйган маъқул. Сув ичишдаги қоидаларни биласизми? Батафсил “Саломатлик” саҳифаси орқали танишинг.

0

Янги йил омад келтирсин!

Нозимбек АБДИВАЛИЕВ, невролог шифокор: – 2017 йил ҳаммамиз учун омадли сана бўлди, дея ўйлайман. Эски йилни шукроналик билан кузатиб, Янги йилда янгича қувонч ҳаммамизга йўлдош бўлсин. Барчангизни Янги йил байрами билан табриклайман! Ишларингизга омад,...

0

ДОИМО СЕРГАК ЮРИНГ!

Инсонларнинг доимо сергак бўлиб юришлари зарурлиги ҳақидаги шифокор маслаҳатини “Саломатлик” саҳифасида эътиборларингизга ҳавола этмоқдамиз. Марҳамат, ушбу борада биздан маслаҳатларини аямаган Шимкент шаҳрининг Сайрам туманидаги 12-сонли поликлиника олий тоифали невропатолог шифокори Мунира Сидиқмат қизи НИЁЗМЕТОВАнинг...

0

ЭМЛАШНИ ҚАНДАЙ БАЖАРИШ КЕРАК?

Айни керакли маълумотни ўзингизда сақланг! Эмлаш – инсон танасига дорини тарқатиш усулининг энг кўп тарқалган ва оддий йўли ҳисобланади. Бундай эмлашлар одамнинг асаб системаси ҳамда асосий қон томирларидан узоқроққа, йирикроқ мускулларга қилингани маъқул. 3...